Über mich

Auf einem Zen-Retreat erkannte ich, dass ich meine Berufung finden muss…

Mein Werdegang begann in der Software- und IT-Branche. Mit 21 Jahren litt ich unter Angststörungen und einer depressiven Episode. Ich suchte Hilfe bei einem Psychiater und einem Psychotherapeuten, aber ohne Erfolg. Ich hatte das Gefühl, dass mir niemand helfen kann und dachte oft daran, dass es besser wäre, wenn alles vorbei wäre…

6 Jahre lang kämpfte ich mit meiner Angststörung und Depression, bis ich schließlich auf Anraten meiner damaligen Freundin erneut einen Therapeuten aufsuchte. Diesmal hatte ich Erfolg und konnte die Symptome der Angststörung und Depression besiegen.

Es dauerte aber noch einige Jahre, bis ich wirklich herausfinden konnte, was die Ursache für meine Leiden waren.
Bei mir war es hauptsächlich die Konditionierung, dass ich mein Leben lang Gefühle unterdrückt hatte, ohne es zu merken.

Mit 30 Jahren stand ich erneut vor einer Krise, aber ich fand Hilfe in der Meditation. Auf einem Zen-Retreat erkannte ich, dass ich meine Berufung finden muss und wurde Heilpraktiker für Psychotherapie. Diese Herausforderungen haben mich gelehrt, dass das Leben eine Reise ist, die niemals endet und dass jede Herausforderung, die wir meistern, uns ein Stück näher zu uns selbst bringt. Ich möchte andere Menschen inspirieren, ihre eigenen Lebenskrisen zu überwinden und sie dabei unterstützen, dem nachzugehen, was ihnen wirklich wichtig ist und am Herzen liegt.

Meine Aus- und Fortbildungen

• HypnoseMaster (DHI)
• Psychologischer Begleiter in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie
• MBSR-Lehrer (Zertifiziert)
• Fortbildung in der Verhaltenstherapie am Naturheilkunde Zentrum München
• Regelmäßige Retreats in der ZEN Tradition
• Fortbildung für den Heilpraktiker für Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie Deutschland